A partir du 4 janvier, découvrez le Yoga Boxing !

 

Dès le 4 janvier 2016, découvrez notre nouvelle discipline du matin : le Yoga Boxing. C’est l’équilibre parfait entre renforcement et souplesse musculaire. Evitez les courbatures du lendemain et augmentez votre souplesse grâce aux postures d’étirements et de maintien issues du yoga. Sarah, adepte du yoga et des arts martiaux vous accompagnera les mercredis et jeudis matin de 8h à 9h. Démarrez vos journées du bon pied.