Découvrez le Yoga Boxing gratuitement samedi 20 février !
11 février 2016
Le samedi 20 février de 9h30 à 10h30, Sarah vous fait découvrir le Yoga Boxing gratuitement ! Inscrivez-vous au planning. Vous connaissez la règle : premiers arrivés, premiers servis. Alors à vous de jouer. C’est l’équilibre parfait entre renforcement et souplesse musculaire. Evitez les courbatures du lendemain et augmentez votre souplesse grâce aux postures d’étirements et de maintien issues du yoga. Sarah, adepte du yoga et des arts martiaux vous accompagne par ailleurs tous les mercredis et jeudis matin de 8h à 9h. Démarrez vos journées du bon pied.